Rose Cook & Bake

সিম্পল রেসিপিতে চিকেন কারি...

ধুন্দল দিয়ে বাটা মাছের ঝোল...

প্রতি দিনের খাদ্য তালিকায় এরকম অল্প মসলাযুক্ত একটা সবজি রাখাই যেতে পারে। আপনার হাতের কাছে যেটাইপ সবজি থাকে তাই দিয়ে রান্না করতে পারেন। এভাবে রান্না করে খেয়ে দেখবেন খুবই টেস্টি লাগবে। যারা সবজি পছন্দ করে না তারাও খেয়ে নিবে অনায়াসে।আপনার ডায়েট চার্টেও এ সবজি রাখতে পারেন। এটা রুটি,ভাত ও মুড়ির সাথে খেতে ভালো লাগে।
আমি যেসব সবজি নিয়েছি-- (ফুলকপি,গাজর,পটল,কাঁকরোল,পেঁপে,চালকুমড়া, মিষ্টি কুমড়া,কাঁচকলা, কাঁঠালের বিচি,মিষ্টি আলু,সজনেডাঁটা, কুমড়োবড়ি)