VHP Versatile Health Performance

Die letzten Wochen des Jahres sind fordernd:
viele Verpflichtungen, Infektanfälligkeit, reduzierte Konzentration und mangelnde Regeneration trotz Herbstferien hinterlassen Spuren:
Probleme mit der Verdauung, Kraft- und Energielosigkeit machen es schlichtweg unmöglich die notwendige Leistung zu erbringen.

Statt von Pontius zu Pilatus auf der Suche nach Antworten zu pilgern, bietet das Privat-Medizinische Zentrum für Regenerative Gesundheit & Performance Medizin ambulant erbrachten Leistungs-Angebote in Form von persönlich maßgeschneiderten Health 4 Me - Paketen!

Der neue PMZ-Folder gibt Einblicke in die möglichen Health 4 Me - Spezial-Analysen und die maßgeschneiderten Health 4 Me - Therapie-Pakete mit einer Dauer ab 6 Monate für zeiteffiziente, ablauf-optimierte Angebote für Vielbeschäftigte vielseitige ärztliche Expertise aus einer Hand - damit Sie ihr volles Leistungs-Potenzial ausschöpfen können!

Bis Weihnachten können nur mehr 10 Health 4 Me - Pakete vergeben werden, um in ein Gesundheits-betontes, anspruchsvolles 2025 zu starten!

Via QR-Code auf dem Deckblatt kommen Sie direkt zur online Termin-Vereinbarung für ein kosten-befreites, ärztliche Orientierungespräch als ersten Schritt auf Ihrem persönlichen Weg für Regeneration, Gesundheit & nachhaltige Prävention!

Aus Freude am Tun - für Freude am Leben
Gesundheit fördern - statt Krankheit leben!
Dank regenerierter Gesundheit zu Höchstleistung 😉

Den Link zum Folder finden Sie im 1. Kommentar-Feld!

Health 4 Me - Blog: Kapuziner-Kresse & Kraft der Natur - Privat-Medizinisches Zentrum für Regenerative Gesundheit & Performance Medizin Kapuzinerkresse – Tropaeolum majus     Die Kapuzinerkresse kam aus Südamerika zu uns und ist keine ursprünglich Europäische Pflanze, sondern

Health 4 Me - Blog: Aromayoga für hormonellen Balance von Frau & Mann - Privat-Medizinisches Zentrum für Regenerative Gesundheit & Performance Medizin Mit Aromayoga Hormone wieder in Balance bringen!   Entdecken Sie die Kraft der Natur und bringen Sie Ihren Hormonhaushalt mit

Health 4 Me - Blog: Weibliche bzw. Männliche Anteile stärken dank Affirmationen - Privat-Medizinisches Zentrum für Regenerative Gesundheit & Performance Medizin Weibliche bzw. Männliche Anteile stärken dank Affirmationen   Yin und Yan – Weiblichkeit und Männlichket – das eine ergänzt das

Auf den Tag sind seither 3 Wochen vergangen, dass im Osten Österreichs der Begriff von "höherer Gewalt" in verschiedenen Schattierungen hautnah erlebbar wurde, bis hin zum Erliegen von Verkehrsrouten.

Von 11. auf 12. September 2024 begann das Unwetter, große Wassermassen mit bis zu 600 l/m2 und Sturmböhen mit über 140km/h folgten. Exakt um 4:00 Uhr früh setzte der Regen ein - ich weiß dies deshalb so genau, weil ich den Erdkeller ausräumte bis 6:00 Uhr früh und den Großteil des Gelagerten die Nacht über in Sicherheit gebracht hatte.
Viele im Osten Österreichs, Menschen wie Unternehmen, verloren ihr Hab und Gut, ihre Existenz, Verbindungen waren unterbrochen, die Infrastruktur für öffentliche Mobilität und Kommunikation ist teils jetzt noch im Wiederaufbau.

Auch wenn mental und anders auf diese Option vorbereitet so ließ mich auch diese Art von "Gewalt" als Frau, private Person und Ärztin nicht kalt und veranlasste, nebst Räumungs- und Ordnungsmaßnahmen ein Umsortieren und Umpriorisierung im Leben, wenn auch nicht derart umfassend, wie in Gegenden, wo 600l/m2 Regen fielen.

Was zählt, was währt, was "rettet" man, was / wen lässt man zurück, wenn's hart auf hart kommt, hat man in der Vergangenheit "richtig" investiert - was bedeutet dies für die Zukunft? Somit bedeuteten die letzten 3 Wochen eine Art der ungeplanten Aus-Zeit, die aber für die Zukunft gut genützt wurden.

Auch wenn ich in den Sozialen Medien versuchte durch heftiges Posten zu informieren und warnen, so war das gleiche Phänomen wie in der PräventivMedizin zu beobachen
- einige nahmen die Situation ernst, nützen die Chance und trafen Vorkehrungsmaßnahmen
- einige relativierten
- einige werteten ab
- einige beschwichtigten
- viele nahmen die Vorzeichen nicht ernst
- viele erhielten die Information nicht zeitgerecht und wurden überrascht
So wie bei (schwerer) Erkrankung ist es allerdings bitter und hart, wenn man allerdings 100% betroffen ist.

Mit 15. September 2024 wurde das letzte Post des Health 4 Me - Blogs zwar auf der Website veröffentlicht, aber ob anderer Prioritäten und geänderter Internetverbindung nicht mehr gepostet. Dies sei hiermit nachgeholt, gleichzeitig als Vorbote für die Health 4 Me - Blogs ab kommender Woche!

Es bildet die Brücke zwischen PräventivMedizin und aktueller Politik. Gefühlt stärker als bisher hat der Präsident der Österreichischen Ärztekammer sich für die vertretene Ärzteschaft in Sachen Regierungsprogramm in Position gebracht.

Lernen Sie Präsident Dr. Johannes Steinhart in diesem RePost des Interviews zu seinem Präsidentschaftsantritt näher kennen - weshalb er Medizin studierte, was ihn bewegt - und was er tut in Sachen nachhaltiger Gesundheitsprävention!

Health 4 Me - Blog: Portrait im Interview ... Präsident der Ärztekammer Wien - Privat-Medizinisches Zentrum für Regenerative Gesundheit & Performance Medizin MR Dr. Johannes Steinhart, Arzt für Allgemeinmedizin, Facharzt für Urologie, akademischer Krankenhausmanager, Präsident der Ärztekammer Wien und Österreich oder …

Health 4 Me - Blog: Portrait im Interview ... Präsident der Ärztekammer Vorarlberg - Privat-Medizinisches Zentrum für Regenerative Gesundheit & Performance Medizin Dr. Burkhard Walla, Arzt für Allgemeinmedizin, Facharzt für Innnere Medizin und Notarzt von der Vision, für die Gesellschaft Verantwortung zu

Viel Spaß!

Health4Me - Blog: Die Kraft des Journaling - Privat-Medizinisches Zentrum für Regenerative Gesundheit & Performance Medizin Journaling zur Entschleunigung     Am Anfang war das Wort … das gesprochene; das geschriebene folgte. Man schrieb um sich

Health 4 Me - Blog: Interview Med4School - Von der Vision zum Roll-out !

Med4School – Gesundheitsdrehscheibe
Gesundheit & (Schul)Bildung Hand in Hand

Am 19. Mai 2022 fand ein Facebook-Posting von Dr.in Naghme Kamaleyan-Schmied meine Aufmerksamkeit – hatte der scheidende Präsident der Österreichischen Ärztekammer Prof.Dr. Thomas Szekeres damals von Health Literacy gesprochen und dem Beginn mit Bewusstsein für Gesundheit von klein auf, so beschrieb hier ein Herzens-Projekt der Wiener Allgemeinmedizinerin und Ärztekammer-Funktionärin, seit Oktober 2023 auch Obfrau der niedergelassenen ÄrztInnen, Dr.in
Dr.in med. Naghme Kamaleyan-Schmied schon konkrete Schritte und kam ins konkrete Tun.

Grund genug, heute anlässlich des Schulanfangs das Interview mit Ihr vom 01. Juni 2022 zu reposten um dieses Projekt samt Interview in Erinnerung zu rufen - ein Interview, in dem es nur voll Freude sprudelte!

https://health4me.co.at/2024/09/02/health-4-me-blog-med4school-von-der-vision-zum-roll-out/

Health 4 Me - Blog: Portrait im Interview ... Präsident der Ärztekammer Steiermark - Zentrum für Präventivmedizin – Dr.in Lucia Ucsnik Dr. Michael Sacherer, Facharzt für Innere Medizin, Kardiologe   dank Service-Orientierung & Generationen-gerechter Arbeitssettings die Zukunftsfähigkeit für Steiermark’s Gesundheitsversorgung sichern

Health 4 Me - Blog: Wandel des Zentrums für PräventivMedizin - Zentrum für Präventivmedizin – Dr.in Lucia Ucsnik Der Wandel des Zentrums für PräventivMedizin wird zunehmend sichtbar     Dieser Health 4 Me – Blog gewährt Ihnen Blicke

Health 4 Me - Blog: Salbei - Kraft der Natur - Zentrum für Präventivmedizin – Dr.in Lucia Ucsnik Salbei Salvia officinalis     Der Name salvus kommt aus dem Lateinischen und bedeutet: gesund. Lesen Sie in diesem Health 4

Health 4 Me - Blog: Portrait im Interview ... Präsident der Ärztekammer Salzburg - Zentrum für Präventivmedizin – Dr.in Lucia Ucsnik Dr. Karl Forstner, Facharzt für Dermatologie, Venerologie, Zusatzfach Angiologie mit Gelassenheit und Balance dank guter Gesprächskultur für ein Miteinander der SystemPartner