Hoopiedu

Hoopilates Workshop
„Spreading Onbody-Love”

Leghooping
90 min. via Zoom inkl. Recording 18€
So., 22.1.2023
16.00-17.30 Uhr

Du kannst auch nur das Recording kaufen – um 15€.

Hula Hoop und Pilates – eine unschlagbare Verbindung und der Schlüssel zu deinem Onbody-Flow. Stärke gezielt genau jene Muskelgruppen, die du für dein Onbody-Hooping brauchst. Nach 10 Jahren Erfahrung als Dipl. Pilatestrainerin kann ich dir aus eigener Erfhrung sagen, was den Unterschied macht: deine Muskulatur! Lass uns gemeinsam so richtig durchstarten! Entfesseln wir dein Leg-Hooping mit Hoopilates. Hier werden Anfänger wie Fortgeschrittene fündig!

Nach einem effektiven Warm Up der betreffenden Muskelgruppen lernst du die Pilates-Fundamentals und die wirksamsten Übungen speziell für Leghooping. Wir erarbeiten uns gemeinsam das Leghooping Schritt für Schritt, damit du dich mit dem Reifen an den Beinen richtig frei fühlen kannst und bereits bist, zu flowen. Plus: meine liebsten Drills & Transitions.

Bist du dabei?

Frohe Weihnachten und nur das Beste für 2023 wünscht hoopiedu ✨️🎄🎅🥂🎁❤️ habt eine feine Zeit mit euren Liebsten! ❤️❤️❤️ und 2023 starten wir gemeinsam motiviert und bewegt ins neue Jahr 💪🥰 wer ist dabei? 💪🥰 es erwarten dich zahlreiche Workshops, Online-Kurse und Events ❤️ ich freu mich sehr auf dich!!