YOGA&more

Still black white.

Die letzte Zeit hat mich erneut sehr demütig gemacht. Und müde.

Erst jetzt verstehe ich wie viel ÜBERgegeben ich habe und wie UNTERernährt ich lange Jahre war. Und fange an mich zu nähren. Und weniger zu tun. Weniger zu geben. Alles lockerer zu sehen und Grenzen zu setzen.
Ich spreche nicht (nur) von Essen. Vor allem emotional, und auch physisch-berührungsmässig unterernährt.

Mutter zu sein hat mich daran erinnert was ich alles geben will und geben werd aus Liebe - und es hat mich erinnert an das was mir selbst fehlt(e).

Hab als Reaktion auf Rettung im Außen gehofft. Und ja - kann man machen, wird aber selten funktionieren. Also doch lieber kompensieren und so tun als wäre alles ok. Ersatz suchen. Und davon bietet diese Welt genug. Bloß nicht die wahren Bedürfnisse des Mensch seins erfüllen. Nämlich sich selbst. Das erfordert radikale selbst Akzeptanz und -Liebe. Und die wird uns permanent abtrainiert. Lieber konsumieren.

Cacao war da tatsächlich ein guter Heiler. Zu erkennen, dass Konsum sehr achtsam sein muss. Bewusst. Und dass es wenig(er) braucht.

Ich behaupte wir müssen uns frei kämpfen. Jeder auf seine Art. Von seinen Panzern und Konditionen. Vom einsamen Hunger.

Und trotzdem gibt es da einen gemeinsamen Nenner. Wir alle brauchen Liebe. Nähe. Zärtlichkeit. Halt. Gemeinschaft. Freunde. Lachen. Trauern. Spiritualität. Naturverbundenheit. Schlaf. Lernen. Schweigen. Gute Gespräche. Inspirationen. Kreationen. Initiationen. Erinnern.

Sei mal ehrlich: wieviel davon lebst du?

Und was geht unter unter der Ausrede „keine Zeit“ oder „nicht nötig“. Wir sind verliebt basierend auf Trauma und Abhängigkeit, Angst und Scham-Schuld in unsere Opfer-Rollen, denn sie bewahren uns vor der Wahrheit- dass wir immer wieder das bequeme Komfortable dem unbequemen, Unbekannten vorziehen. Faul sind wir Menschen. Bis es uns zerlegt. Viele wachen dann aus dem Traum auf und verändern.

Manche schlafen wieder ein und bleiben die NPCs die sie eh und je waren in dieser Inkarnation und erinnern sich niemals mehr an ihr wahres Selbst. Hinterlassen … nichts.

✨ Wähle heut dich. Und dein Erwachen aus der geringsten deiner möglichen Versionen.