flexibilidad_funcional
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T Flex es un nuevo concepto en clases de flexibilidad orientado a mejorar la movilidad general con ejercicios y movimientos dirigidos especialmente a la columna y cintura escapular.
. Los beneficios principales de esta clase son:
Aliviar dolores y molestias en espalda y cuello. Corregir la postura. Mejorar paulatina y progresivamente nuestra calidad de vida.
. Con la práctica notaremos como el cue
19/03/2022
Instructorado de yoga 2022!
09/01/2022
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