Misiland

El cuerpo no entra en pausa en verano.
O se mueve… o se estanca.
Por eso seguimos con clases activas,
más suaves, conscientes y adaptadas a la temporada,
para que no pierdas movilidad, flexibilidad
ni empieces de cero cuando vuelvas.
🌿 Clases de Stretching y Pilates de pared
Cupos reducidos para acompañar mejor cada cuerpo.
🕘 Martes y Viernes – mañana
🌙 Lunes, Miércoles y Viernes – tarde
No es urgencia.
Es cuidado.
Elegí continuidad, elegí bienestar.
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MiSilAnd Cuerpos en Movimiento

🌿 Pilates + Stretching 🌿
Dos prácticas que se complementan y transforman tu bienestar:

💠 Pilates fortalece desde el centro, mejora la postura y la conciencia corporal.
💠 Stretching libera tensiones, amplía la movilidad y da flexibilidad a tu cuerpo.

👉 En nuestras clases vas a encontrar:
✔️ Ejercicios accesibles y adaptados a cada persona.
✔️ Un espacio cuidado, cálido y motivador.
✔️ Bienestar físico y mental en cada encuentro.

✨ Regalate este momento de conexión con vos.
📍 En MiSilAnd – Escuela de Movimiento
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