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LAS COSAS POR SU NOMBRE 💟

Hoy quiero contarte que muchas veces no es lo que comés, sino como lo nombrás...

Cuando todo es “malo”, “prohibido” o “un error”, comer deja de ser algo natural y se vuelve un problema 😖

🍝Pero un plato de fideos es eso... fideos y una factura es una factura 🥐

Y no se trata de demononizar o idealizar, sino de soltar la culpa para que pueda aparecer algo que muchas veces quedó olvidado: el DISFRUTE 💟

Porque comer puede ser simple y también puede ser disfrutable 🤗

La próxima vez que comas, probá esto: nombrá el alimento, sin juzgarlo ni etiquetarlo 💪🏼

💫Menos culpa, más disfrute 💫

💬Con qué comida te gustaría empezar a hacer este cambio? Te leo 👇

📁Y si esto te hizo ruido, guardalo para volver cuando aparezca la culpa