Health Information

خواص سیاه دانه :

❶ درمان کننده سر درد (میگرن)
❷ ضد کبد چرب، کمر درد و پا درد
❸ بهبود سیاتیک و نیرومندی مفصل ها

❹ پیشگیری کننده از رشد تومور و سرطان ها
❺ بهبود عفونت مثانه

❻ بهبود بیماران سکته قلبی و مغزی
❼ بهبود بیماری دیابت

❽ بهبود گرفتگی مویرگ ها و رگ ها
❾ درمان خستگی مفرط
❿ تأمین املاح معدنی بدن

هفته تغذیه با شیر مادر
اگر یک مادر برای وظیفه رسمی خارج از خانه می‌رود و در عین حال طفل کمتر از شش ماه دارد، می‌تواند برای طفل خویش تغذیه خالص با شیر ثدیه خویش را فراهم نماید.

چند راهکار را در این زمینه سازمان صحی جهان برای حمایت از شیر مادر و حقوق اطفال مدنظر دارد:
۱. اگر سازمان یک محل برای نگهداری اطفال دارد، مادر می‌تواند طفل خود را در آنجا نگهداری و هر سه الی چهار ساعت برای نیم ساعت به طفل خود شیر بدهد.
۲. اگر راهکار فوق مهیا نبود، خانه کارمند نزدیک محل کارش است، مراقب طفل او را برای تغذیه با شیر مادر به محل کار مادر طی هر سه ساعت الی چهار ساعت آورده و یا این امکان نباشد پس مادر با هماهنگی سوپروایزر خود به خانه رفته تا طفل خویش را تغذیه نماید.
۳. اگر راهکار های فوق قابل تطبق نبود، پس مادر شیر خود را کشیده و مراقب طفل مطابق تقاضای او شیر بدهد.
نوت: برای کشیدن شیر ثدیه، نگهداری و تهیه و فراهم کردن را باید با مشوره ای مشاور تغذی انجام دهد.

طفل در شش ماه نخست بجز از شیرمادر دیگر به هیچ غذایی دیگر نیاز ندارد و همه ضرورت مواد غذایی را به طفل فراهم نموده و بعلاوه آن فواید زیادی به طفل، مادر، خانواده و جامعه دارد.