Medical information

۸ نشانه آدم های ضعیف:

۱. هر چیزی را به خود میگیرند.
۲. نمیتوانند هیجانات و احساسات شان را در شرایط مختلف کنترول کنند.
۳. در هر رفتار و حرفی واکنش نشان میدهند.
۴. سعی میکنند دیگران را کنترول کنند یا آنها را تغیر بدهند.
۵. زود رنج هستند و از دیگران توقعات زیادی دارند.
۶. اعتماد به نفس پایین دارند و بیشتر اوقات خودشان را سرزنش میکنند.
۷. دیگران را مسخره و تحقیر میکنند.
۸. هیچ برنامه و هدف مشخصی برای زندگی و آینده خودشان ندارند.
مارا دنبال کنید تا بهترین ها را بیاموزید:

مراقب باشید،
بعضی‌ها برای زمین زدن شما تمام تلاش خود را می‌کنند
ولی در مقابل چشمان شما تظاهر به کمک کردن می‌کنند.

فواید خوردن خرما در دوران حاملگی (بارداری )

✔️تامین انرژی لازم در دوران بارداری
✔️جلوگیری از نقایص مادرزادی
✔️جلوگیری از مشکل کلیوی
✔️تامین آهن زنان باردار
✔️رشد استخوان جنین
✔️بلند قد شدن نوزاد
✔️زایمان آسان تر
✔️کنترل وزن

به کانال واتساپ من بپیوندید

https://whatsapp.com/channel/0029VaEvXy0CnA7qzVqINq2n

اگر مشکل هضم غذا دارید با غذا آب نخورید چون باعث رقیق شدن اسید معده می شود و سوزش سردل نزد تان پیدا خواهد شد.

🔹 به جای آب ، با غذا کاهو بخورید !

🔹کاهو علاوه بر رفع تشنگی ، به هضم و جذب غذا کمک می کند .

Dr... Zekrullah